### [小沈阳的东北菜在披荆斩棘中如何圈粉？](https://www.growume.com/article/6594.html)

**Published:** 2026-10-16T02:41:19

**Author:** Sina

**Excerpt:** 一、硬菜上桌即空，东北炖菜成“团宠”排骨炖豆角：五袋排骨只下了三袋，加土豆豆角满满一锅，上桌不到五分钟连汤带肉…

## 一、硬菜上桌即空，东北炖菜成“团宠”

排骨炖豆角：五袋排骨只下了三袋，加土豆豆角满满一锅，上桌不到五分钟连汤带肉见底，小沈阳后悔没全下锅。

饺子宴：调秘制大酱蘸料，郭晓东闻香而来，艾热不能吃猪肉就单独备牛肉馅，王啸坤直接用手抓，姚琛吃完还想续。

土豆炖茄子：手掰茄子、土豆炖到起沙怼碎拌饭，卖相“黑乎乎”却让李光洁吃出踏实感。

## 二、腌菜硬通货，酸菜喊出“阳妈”

酸菜火锅：张睿尝后直呼“妈妈的味道”，脱口叫小沈阳“阳妈”。

咸菜被抢：王赫野狂吃半盒后又去屋里顺走半盒，张睿和王鹤野差点为咸菜“打起来”。

定制腌菜：记住王传君爱吃香菜根特意腌制，还腌小黄瓜送队友，被调侃“哪里是披哥，简直是向往的生活”。

## 三、美食社交，用烟火气凝聚团队

凌晨夜宵：排练到深夜，小沈阳凌晨三点还等曾辉、唐九洲回来做热乎饭。

照顾口味：给艾热单独准备牛肉饺子，给东北老乡做酸菜，细节照顾每个人。

自嘲“没空领任务”：一边排练一边惦记腌咸菜，被哥哥们称为“披荆斩棘的厨子”。

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**出处：新浪观潮（新浪新闻）**

原文来源账号：新浪乐迷公社

原文发布时间：2026-10-15 15:42:52（北京时间）

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