### [小沈阳在《披荆斩棘》里做了哪些菜给队友吃？](https://www.growume.com/article/7238.html)

**Published:** 2026-10-16T03:00:16

**Author:** Sina

**Excerpt:** 小沈阳在《披荆斩棘2026》里给队友做的菜可不止一道，但最出圈的是那锅排骨炖豆角——五袋排骨下了三袋，配土豆豆…

小沈阳在《披荆斩棘2026》里给队友做的菜可不止一道，但最出圈的是那锅排骨炖豆角——五袋排骨下了三袋，配土豆豆角炖了满满一大锅，结果不到五分钟就被四位弟弟抢光，他自己一口排骨都没吃上。

## 一、排骨炖豆角成了名场面

食材用量：小沈阳准备了五袋排骨，下了三袋，加上豆角和土豆块一起炖

光盘速度：端上桌不到五分钟锅就见了底，连汤汁都不剩

他的反应：小沈阳直呼没想到哥哥们这么能吃，后悔没把五袋排骨全下锅

## 二、不止排骨，小沈食堂菜品不少

土豆炖茄子：给李光洁做的东北家常菜，茄子手掰不用刀切，土豆炖到起沙

韭菜盒子：第一天上班尝试煎韭菜盒子，结果糊了，还调侃节目组别播这段

鸡蛋羹：尝试蒸鸡蛋羹，自我评价“这算成功了吧”

蛋炒饭：小沈厨房上新的蛋炒饭，口碑不错

腌咸菜：刚到长沙就开始腌咸菜，招呼大家尝

夜宵：凌晨三点还在厨房守着，等加练结束的队友回来吃口热乎的

## 三、养女儿和养儿子的反差感

女儿追着喂：小沈阳说平时和闺女吃饭都是“给爸吃一个”地哄着喂

儿子抢着吃：四个弟弟五分钟把肉全炫完，肉进嘴碰不着牙就下去了

老父亲自觉：他自己全程喝粥，说“不爱吃排骨”，把肉省给孩子们——网友说这话在东北的含金量太高了

半夜还在后悔：在东北没给孩子喂饱，会自责到半夜睡不着的程度

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**出处：新浪观潮（新浪新闻）**

原文来源账号：万象观测站

原文发布时间：2026-10-15 17:32:38（北京时间）

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