10/16高原旅游攻略2026:最佳季节、路线、防高反怎么选?3个维度说清+FAQ高原旅游最佳窗口是5-10月,其中9-10月秋色巅峰;首次进藏首选林芝或拉萨适应,10天经典环线可覆盖布达拉宫…文旅#最佳季节0 000